Disco de Equilíbrio - Kestal

    Cód. Ref.
    KES20

    Especificações do produto

    MaterialPlástico PP
    Tamanho40cm de diâmetro
    Sustentaçãoaté 120 kg
    ExercíciosAbdômen, Braços, Glúteos, Pernas
    Garantia3 meses

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    Descrição

    Disco de Equilíbrio - Kestal


    O Disco de Equilíbrio Kestal é ideal para exercícios que exijam força, equilíbrio e coordenação motora. Promove o fortalecimento dos glúteos, pernas, abdômen e braços, melhora a resistência, a flexibilidade e o alongamento. Exercícios como agachamento e flexão de braços são, por exemplo, potencializados com a instabilidade provocada pelo Disco. É recomendada para exercícios funcionais, ginásticas em geral, pilates, yoga, fisioterapia e reabilitação corporal. Produto altamente seguro, pode ser utilizado em pé, de joelhos e com as mãos.
    É leve, prático, portátil, fácil de guardar e remanejar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar.

    Indicações:
    É recomendada para exercícios funcionais, ginásticas em geral, pilates, yoga e também na fisioterapia e reabilitação corporal.

    Dicas de Treino:
    Flexão de Braços
    Com uma mão apoiada no disco, flexione os braços subindo e descendo, levando todo o corpo.

    Glúteos Quatro Apoios
    Apóie um joelho no Disco, mãos paralelas abaixo dos ombros e eleve a perna estendida. Também pode ser realizado com a perna flexionada.

    Agachamento
    Apóie os dois pés no disco e agache. Na descida o quadril vai para trás sem deixar os joelhos avançarem muito a frente.

    Especificações do produto

    MaterialPlástico PP
    Tamanho40cm de diâmetro
    Sustentaçãoaté 120 kg
    ExercíciosAbdômen, Braços, Glúteos, Pernas
    Garantia3 meses